極限運動最主要的內容就是所謂的B3
（skateBoard、Blade、Bicycle）
滑板、直排輪和極限單車。
這三種極限運動都有其相近之處
而動作內容主要分為空中動作及邊緣平衡動作
如弧形的板面騰越、跳躍、轉體、空翻、手翻、翻板、轉板等
而平衡動作有鞋身卡位(直排輪鞋)、鐵竿或牆面邊緣的滑動平衡、
點平衡等，都是以腳下的輪鞋、滑板或腳踏車
以器材本身的邊緣如鞋緣、輪鞋底座中央、鞋身、板身、
板頭板尾、輪架、踏板、炮管、輪子本身
都可以做為滑動平衡的用具。


 




 



極限運動比賽和一般球類比賽相較起來
極限運動比賽的時間很「短」
選手都只有兩回合各60秒的表演時間
在這60秒內要盡量利用完場地設施表演自己的招數
兼顧流暢度以及動作難易度，實在不易。


為台灣極限運動加油


 



 


 



 


 



 


 



 


 



 


 



 


 



 


 



 


 
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